Chi non ama risparmiare tempo (ti permette di fare altre cose, come mangiare più formaggio)? Dai un'occhiata alla pratica tabella qui sotto e elimina le congetture dagli abbinamenti di vino e formaggio. Abbinamenti sperimentati vino e formaggio Questo vino si abbina bene a questo formaggio Spumante Formaggio fresco di mucca o capra, formaggi a tripla crema o […]
Primavera significa "stile primaverile" in italiano. I piatti della Primavera sono realizzati con una varietà di verdure fresche e, sebbene questa ricetta utilizzi le fettuccine, puoi sostituirle con qualsiasi tipo di pasta desideri. Questa ricetta di pasta primavera incorpora una salsa di panna leggera, molto più bassa di grassi rispetto alla tradizionale ricetta di pasta primavera fatta con […]
Questo incredibile dessert senza glutine è quasi imbarazzante da realizzare; è a prova di ops. La parte più difficile di questa ricetta è essere abbastanza pazienti da aspettare che si raffreddi. Tempo di preparazione: 10 minuti Tempo di refrigerazione: 2 ore Resa: 8 porzioni 18 once chips di burro di arachidi Lattina da 14 once latte condensato zuccherato 2 cucchiaini di vaniglia Un pizzico di sale Mettere […]
Prepara in anticipo questa crema spalmabile senza glutine in modo che abbia tutto il tempo per far amalgamare i sapori. Spalmalo su spicchi di pita senza glutine o cracker senza glutine per preparare un antipasto facile. Puoi anche usarlo come spalmare un panino o cospargerlo su un'insalata greca. Tempo di preparazione: 5 minuti Tempo di refrigerazione: 2 ore Cottura […]
Se stai organizzando una cena del Ringraziamento, di Natale o del Seder, sappi come apparecchiare una tavola per le feste. Un'ottima messa in tavola migliora la tua atmosfera formale o informale, ma decisamente festosa. Capire come apparecchiare una tavola è essenziale durante le festività natalizie ed è anche importante per ospitare cene formali. (Impostare […]
Perché non cucinare un trattamento Paleo-friendly da condividere con amici e familiari? Puoi moltiplicare questa gustosa ricetta dell'ala di pollo per dare una spinta salutare al tuo prossimo grande raduno. I poblanos sono un tipo di pepe spagnolo delicato. Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo di cottura: 35 minuti Dose: 6 persone 36 ali di pollo 1 cucchiaino di cumino […]
La zucca estiva è abbondante (tanto che potresti chiederti cosa fare con tutte quelle zucchine del tuo giardino, dell'orto del tuo vicino o del mercato del tuo contadino locale). Fai un favore alla tua dieta Paleo con la freschezza di questo piatto di zucchine, che tocca anche la stagione della crescita dei pomodori. Tempo di preparazione: 10 minuti Tempo di cottura: 25 minuti […]
L'ultima cosa di cui devi essere stressato durante una funzione di lavoro è ciò che mangerai senza frumento. Le funzioni di lavoro e le cene di lavoro servono per incontrarsi con i colleghi che vedi raramente, ottenere il prossimo grande affare, sviluppare la tua base di conoscenze aziendali e impressionare il capo. Sebbene alcuni organizzatori di pasti aziendali […]
Se vuoi provare un frullato disintossicante verde ma sei troppo impegnato o semplicemente non sei pronto per fare il tuffo di tre giorni, fare una pulizia con frullato verde un giorno alla settimana è l'opzione perfetta per te. Ecco come funziona: scegli un giorno che funziona meglio per te e rendilo il tuo giorno di disintossicazione. […]
Le persone intolleranti al lattosio non sono le uniche a dover utilizzare questi sostituti. Molti nutrizionisti e dietologi consigliano alle persone di evitare del tutto i latticini. I semi di chia sono naturalmente privi di latticini, quindi qualunque ragione tu abbia per scegliere di evitare i latticini, questa sezione ti fornisce alcune idee su come farlo. Budino di Chia al cioccolato senza lattosio […]
Le salse possono essere ciò che rende grandi le buone cene. Ciò che la gente ricorda di un pasto potrebbe essere la salsa che hai servito con quella bistecca. Gli extra rendono un pasto memorabile. Inoltre, possono aiutare a ingrossare un pasto e fornire più nutrienti. Poiché i peperoncini sono usati in così tante salse per il calore, ecco una ricetta per […]
Il reflusso acido è pericoloso perché è collegato a diverse condizioni mediche gravi e potenzialmente letali. Una delle condizioni più gravi associate al reflusso è la stenosi esofagea (un restringimento dell'esofago). Questa condizione può rendere difficile la deglutizione e può richiedere un intervento chirurgico. Ancora più grave è l'esofago di Barrett, una mutazione delle cellule che rivestono […]
Il processo di salamoia fa parte del processo di decapaggio. La soluzione di salamoia estrae succo e zucchero dal cibo, formando acido lattico, che è il conservante nel cibo in salamoia. La tua soluzione di salamoia dovrebbe coprire completamente il cibo che stai sottacendo, che sia per poche ore o più. Il processo di salamoia converte in modo sicuro il tuo […]
Prova questa magica miscela di farina senza glutine come sostituto della farina di frumento nella maggior parte delle ricette. Sebbene siano disponibili molte altre combinazioni adatte di farine, cucinare e cuocere al forno è molto più semplice quando si utilizza una sola miscela di farina in modo coerente. Se vi piace potete fare una doppia infornata di questo composto, ma setacciate insieme […]
Lo stile di vita Paleo è incentrato sulla salute e sull'equilibrio, una spinta senza tirare è sbagliata quanto le uova senza pancetta. Ma poiché la maggior parte delle persone cerca i "muscoli specchio" - i pettorali, i bicipiti e le spalle - spingono troppo e quasi dimenticano di tirare. In effetti, la maggior parte delle persone è […]
Quando gli Stati Uniti celebrarono il suo 50° compleanno nel luglio 1826, erano in funzione centinaia di birrifici. All'inizio del secolo ne esistevano più di mille. Nel 1920, però, nessuno produceva birra, cioè legalmente. Un'industria in costruzione da più di due secoli è stata decimata in meno di un […]
L'intestino che perde, che è legato al consumo di grano, può essere difficile da diagnosticare perché i suoi sintomi sono di ampia portata e possono sembrare non correlati tra loro. Ecco un elenco parziale di disturbi che possono essere segni di permeabilità intestinale (enfasi sulla parola parziale): malattie autoimmuni come celiachia, artrite reumatoide, diabete di tipo 1, […]
Quando prepari questa gustosa ricetta per cracker di grano saraceno tostato senza glutine, devi macinare la tua farina di grano saraceno cruda: la varietà acquistata in negozio è tostata. Acquista chicchi di grano saraceno crudo e macinali in polvere. Potrebbe essere necessario visitare un negozio di alimenti naturali o una cooperativa per trovare semi di lino, anche se stanno diventando più disponibili […]
Anche se tutte le altre bevande alcoliche devono indicare chiaramente il contenuto di alcol sulle etichette, fino al 1996 era vietato elencare qualsiasi indicazione di forza, inclusa la percentuale di alcol (a meno che la birra non contenga affatto alcol). governo aveva paura che la gente potesse vendere o acquistare birra a base […]
Al giorno d'oggi, è in atto un movimento organico verso tutte le cose, beh, organiche. Quasi tutto è disponibile come scelta biologica: caffè, frutta e verdura, succhi di frutta e vino. La birra biologica sembra solo la naturale progressione delle cose. L'ascesa della birra biologica Il moderno movimento della birra biologica affonda le sue radici in Brauerei […]
Il dessert è il modo perfetto per concludere un pasto festivo. Prepara queste semplici ricette per torta di mele, pan di zenzero e corteccia di menta piperita per creare dolci prelibatezze che soddisferanno sicuramente il palato delle vacanze. Torta di mele Tempo di preparazione: circa 30 minuti Tempo di cottura: circa 1 ora Resa: 6-8 persone Impasto per pasta per una doppia crosta da 9 pollici […]
Molte persone, che seguono una dieta priva di frumento o meno, prendono un multivitaminico come "assicurazione" per una dieta povera, ma nulla può sostituire una dieta corretta per la salute. Troppo spesso i multivitaminici contengono troppe vitamine sbagliate e non abbastanza di quelle necessarie. L'altro motivo per cui probabilmente non hai bisogno di prendere un […]
Gli effetti negativi del consumo di grano sono di vasta portata. Ha un ruolo nel danno intestinale, ma mangiare grano può anche avere un impatto sul cuore, sul cervello e sulla pelle. Molte persone sono sorprese nell'apprendere che il grano, lo zucchero e gli oli vegetali hanno un ruolo nell'insorgere delle malattie cardiache. Nello specifico, contribuiscono alla sindrome metabolica, un […]
Lo stile di vita Paleo è incentrato sul miglioramento della salute e del benessere generale. A tal fine, dovresti considerare la cottura con le spezie. Molte culture hanno usato le spezie per guarire per migliaia di anni. Le seguenti sono le migliori scelte per le spezie curative: Pepe nero: il pepe è un'ottima spezia per massimizzare la digestione. Aiuta a spostare il cibo […]
Scopri come soddisfare il tuo desiderio di una bevanda alcolica mentre ti attieni al tuo programma di dieta keto - da aFamilyToday.com e Tasteaholics.com.
Il vino è essenzialmente solo succo di frutta fermentato. La ricetta per trasformare la frutta in vino è simile a questa: raccogliere una grande quantità di uva matura dalle viti. Potresti sostituire i lamponi o qualsiasi altro frutto, ma il 99,9 percento di tutto il vino nel mondo è fatto con l'uva, perché l'uva produce i migliori vini. […]
Esplora le opzioni di menu e alcune cose da fare (leggi il menu) e da non fare (evitare le patate) quando mangi fuori nei ristoranti che rispettano i keto.
Quando segui uno stile di vita Paleo, puoi anche commemorare eventi speciali con i dolci. Prova questa ricetta per la torta al cioccolato e cocco da portare a una festa o un'occasione speciale: nessuno noterà la differenza nel gusto della tua torta Paleo! Tempo di preparazione: 30 minuti, più il tempo di raffreddamento Tempo di cottura: 17 min Resa: 10 persone […]
Questa ricetta senza glutine per il budino di pane per la colazione sarà sicuramente un successo alla tua prossima festa per il brunch. A causa del tempo di ammollo necessario, assemblarlo la sera prima. Usa il succo d'arancia al posto del rum. Tempo di preparazione: 10 minuti più il tempo di refrigerazione Tempo di cottura: 20 minuti Resa: 9 persone 4 uova 2/3 tazza […]
Uno dei momenti più importanti per concentrarsi sul cibo sano è quando ti stai riprendendo da un intervento chirurgico o da una terapia antitumorale. Semplicemente non c'è momento migliore per iniziare ad aggiungere frullati verdi alla tua dieta curativa. Dare al tuo corpo una spinta di antiossidanti, minerali e vitamine ti aiuta a stare meglio più velocemente, aumentare i livelli di energia e […]
